·规律生活使人对性行为谨慎

　　近日，日本厚生劳动科学研究组调查发现，家庭环境影响青少年初次性体验年龄：在中学时代不吃早餐的人开始性体验的时间偏早，“家里不开心”、“母亲让人厌烦”等因素也影响青少年性体验的年龄。

　　主持研究的日本家族计划协会诊疗所所长北村邦夫说，“今年9月，日本厚生劳动科学研究组向约1500名16～49岁的男女发出了问卷，调查了初次性体验的年龄和中学时代生活状况之间的关系。调查发现，家庭影响青少年初次性体验年龄，被调查者的平均初次性体验年龄是19.0岁，这和家庭环境中的各个因素相关。

　　在接受记者的专访时，美国加州大学圣地亚哥分校的精神病学副教授金华指出，与离婚、丧偶一样，职场上的挫折也是一种引发人心理压力的负性事件，而现今美国最通用的处理办法就是：把人面对挫折时的心理反应过程分为五个阶段，再逐个击破。

　　我们该如何走出心理低谷

　　首先是震惊和否定期。不管是面对像降薪一样缓慢而长期的“折磨”，还是像解雇一样速战速决的“残酷一刀”，一般人的第一反应往往是“不会吧！”“是不是搞错了？”记者一个朋友早上9点钟高高兴兴去上班，10点钟就捏这一张粉红色的解雇信，被保安“押送”出公司大门。“当时脑子里一片白茫茫的。”他这样说。“这种反应会自然而然地过去，一般不用处理。”金教授认为。

　　生活在社会中，要处理的关系纷繁复杂,这时你的心情也多种多样。

　　逆反心理

　　有些人总爱与人抬扛，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不论青红皂白，你说好他偏说坏。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。

　　做秀心理

　　有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人际交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。

　　互利心理

　　有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是过河拆桥。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害，久而久之会失去知心朋友。

　　自卑心理

　　有些人容易产生自卑感，妄自菲薄，甘居人下，缺乏应有的自信心，怯于表现自己，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性，阻碍自己计划与理想的实现。