情感平衡理论：学会这8件事，不怕老公下班不回家

很多婚姻中的男女都认为，结了婚ta就是我的人，彼此之间应该坦诚，无需计较。想法没错，你在要求对方的同时，对方也会对你提要求，一旦有一方只知索取不知，爱情的天平就会失衡。中华传统文化讲究中庸，其实也就是平衡，牛钝老师将这种传统思想融进情感理论中，首创“情感平衡理论”，意在教导婚恋中的男女去维持感情的平衡与长久。

情感一旦失衡，你们的关系就会亮起警报。在谈及自己是如何发现丈夫出轨这一细节上，很多2099的女性学员都会提及这一点，就是“老公越来越不爱回家了”。即使神经再大条的女性，在老公如此明显的厌家情绪上，都无法视若无睹。

男人不回家自然有他自身的问题，但不可否认的是，更多的情况下，跟女人平时的唠唠叨叨、斤斤计较，以及吵架时的咄咄逼人、没完没了有关，你们都在落力地打破彼此的平衡，结果还在为自己占得上风而沾沾自喜。

那么，到底要怎么做才能既不委屈自己，又能维持情感的平衡，让男人一下班就回家呢？

1、帮他准备好爱心早餐

如果你们之间不是特殊的“女主外，男主内”的分工的话，那么，作为家庭的女主人，你有责任要照顾好男人的身体健康。

比如说，早晨起来做一份爱心早餐，不用多丰盛，可以是一个三明治、一杯热牛奶，虽然简单，但要有诚意。

准备早餐只是个形式，重点是做完早餐后的互动。女人要学会适当地邀功，让男人看到你对他的付出，男人是种不善于表达情感的动物，如果对方不懂得维持情感平衡，那么女人主动一点又何妨呢。

当你老公感受到你的爱和家庭的温暖，那你和这个家就充当起了“充电站”的功能，这样你还怕你老公不回家吗？

2、为他买舒适的内衣裤

人类是很懒的，男人则比女人更懒。他们不爱逛街不爱购物，甚至连自己穿衣的尺码都未必记得住。在这种情况下，作为一个细心的女人，你主动为他挑了一套贴身舒适的内衣裤，既省去了他的麻烦，又让他觉得温暖贴心，会让他倍感自豪。

不要小看这些细小的举动，你对他的关怀，会让他很有存在感，让他爱上回家，因为你们的家有他想要的温度。

3、常对老公说"你辛苦了"

大家应该都知道“程序员鼓励师”这样一个新兴职业，听说工资还不低。是因为这个职业需要很强的职业技能吗？不是的。

不可否认，男人天生就比女人要承担更多的家庭责任，每天工作和养家的双重压力让他们压力山大，女人若是在这个时候能够说句“你辛苦了”，男人会觉得自己的付出都是值得的。在婚姻中也是如此，彼此理解和鼓励，是婚姻长久的秘方。

4、和他一起庆祝纪念日

夫妻之间总有一些值得纪念的日子 ，比如说情人节、婚姻纪念日、生日……不要放过每个值得庆祝的日子，不需要花多少钱，也不用花费多少精力，要的就是那么一个氛围，只要两个人在一起就是幸福。

惊喜不一定要由男人来安排，用你们自己的方式来庆祝，他能感觉到更多的温情爱意。

5、做他爱吃的菜

女人想要男人下班就有回家的欲望，那就一定要学会做几道他爱吃的饭菜，这样才能抓住男人的心，你的这种付出男人当然也是看在眼里的。

"抓住男人的胃等于抓住男人的心"一直是真理。了解他的口味和饮食喜好，尝试做他喜欢的菜肴，哪怕偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。

6、给他足够的空间

都说女人每个月总有那么几天，男人又何尝不是呢。人总会有心情低落的时候，想要一个人静静，当男人出现这样的情况时，女人一定要给予对方充足的时间和空间，让他排解自己的压力，一边梳理自己的思路。

这个时候，千万不要急着去表达自己的关心，男人是很要强的，他不一定想让你看到自己脆弱的一面，你识趣安静地走开，他会感激你的体贴。维持情感平衡，有时候不是一味地添加砝码，你取走一个砝码，对方也可以稍微松弛一下。

7、对他经常说"我爱你"

不少人总把“都老夫老妻了”挂在嘴边，而羞于去做一些表达爱意的举动。这样对待婚姻的人，活生生地把感情经营成“亲情式婚姻”，就别指望你们的婚姻里能残留多少爱情成分了。

不要以为这句话只适合在热恋时期讲，感情不能因为结婚了就忽视了情感表达。也不要总是逼问对方“爱不爱我”，当你常常对他表达爱意，不计场合不计次数，你还担心他不会给你你想要的答案吗？

8、重视性生活

当代，男女性爱不再是羞于启齿的话题，相反的，这是一个男女同“飙车”、争当“老司机”的社会。当你们严肃地将“性生活”列入婚姻幸福的考量指标之一，不再扭捏羞于表达，那么你们的婚姻将会比80%的家庭都幸福。

男女感情的和谐程度，很大一部分和性生活的满意度分不开。女人若在房事中懂得取悦对方，也懂得引导对方取悦自己，你想想，夫妻俩共同解锁更多新姿势，难道不是一件很有趣的事吗？你还怕你们的婚姻缺乏激情吗？

ps：在性生活的改变上，九九要提醒一下各位仙女，如果你的伴侣是个保守的人，那么你要懂得循序渐进，慢慢来，突然的改变可能会导致对方不适，甚至产生不必要的怀疑。

还是那句话，不是要你委屈自己去伺候老公，而是让你去学一些低成本、高收益的婚姻经营技巧。当你将牛钝老师的“情感平衡理论”运用婚姻中去，把老公收服得妥妥帖帖，还有什么要求是他不能满足你的呢？下班就回家？那不过是最基本的“收益”而已，更多的甜头，你可以在往后的婚姻生活中慢慢去品尝。